Ini 7 Buah yang Mengandung Serat Tinggi untuk Membantu Menjaga Kesehatan Pencernaan
Pencernaan yang sehat bukan hanya tentang seberapa sering seseorang buang air besar. Kondisi saluran pencernaan juga berkaitan dengan pola makan, asupan serat, cairan, aktivitas fisik, dan kebiasaan sehari-hari. Salah satu cara sederhana untuk mendukung kesehatan pencernaan adalah memperbanyak konsumsi makanan berserat, termasuk buah. Serat merupakan bagian penting dari pola makan yang dapat membantu menjaga fungsi pencernaan. Serat tidak sepenuhnya dicerna…
Informasi Kesehatan terupdate
Mata Sering Kering dan Perih? Kenali Penyebab yang Bisa Mengganggu Kesehatan Mata
Pernah merasa mata seperti berpasir, panas, perih, atau terasa tidak nyaman setelah menatap layar dalam…
Usus Tidak Sehat Bisa Memengaruhi Tubuh? Kenali Tanda yang Sering Muncul
Pernah mengalami perut kembung, pola buang air besar berubah, atau merasa pencernaan tidak nyaman berulang…
Siklus Menstruasi Berubah Setelah Usia 30 Tahun? Ini Penyebab yang Perlu Dipahami
Memasuki usia 30 tahun, sebagian perempuan mulai menyadari adanya perubahan pada pola menstruasi. Siklus yang…
Ini 7 Buah yang Mengandung Serat Tinggi untuk Membantu Menjaga Kesehatan Pencernaan
Pencernaan yang sehat bukan hanya tentang seberapa sering seseorang buang air besar. Kondisi saluran pencernaan…
Sering Lemas di Siang Hari? Ini 7 Buah yang Kaya Nutrisi untuk Bantu Menunjang Energi
Pernah merasa tubuh mendadak lemas saat memasuki siang hari, padahal aktivitas masih panjang? Rasa lesu,…
Asam Urat dan Nyeri Sendi Sering Tertukar, Bagaimana Cara Membedakannya?
Nyeri sendi merupakan keluhan yang cukup umum. Lutut terasa sakit, jari kaki kaku, atau pergelangan…
Editorial picks
Mata Sering Kering dan Perih? Kenali Penyebab yang Bisa Mengganggu Kesehatan Mata
Pernah merasa mata seperti berpasir, panas, perih, atau terasa tidak nyaman setelah menatap layar dalam waktu lama? Keluhan tersebut cukup mudah diabaikan karena sering dianggap hanya akibat kelelahan. Padahal, mata yang berulang kali terasa kering dan perih bisa menjadi tanda bahwa permukaan mata sedang mengalami gangguan. Mata membutuhkan lapisan air…
Perawatan Gigi Termurah Teman Dental Scaling Rp. 68.000
Categories
KESEHATAN GIGI
Kesehatan Jantung
KESEHATAN
KESEHATAN HATI
July, 2021
PROMO SCALING KLINIK GIGI TEMAN DENTAL
DAPATKAN PROMONYA SEKARANG JUGA !
TERSEDIA DI SEMUA CABANG
INFORMASI KESEHATAN INDONESIA
Siklus Menstruasi Berubah Setelah Usia 30 Tahun? Ini Penyebab yang Perlu Dipahami
Memasuki usia 30 tahun, sebagian perempuan mulai menyadari adanya perubahan pada pola menstruasi. Siklus yang sebelumnya datang hampir selalu tepat waktu mungkin menjadi sedikit lebih cepat, lebih lambat, lebih banyak, atau justru lebih sedikit. Kondisi ini sering menimbulkan pertanyaan: apakah perubahan tersebut normal atau merupakan tanda adanya gangguan kesehatan? Pada dasarnya, siklus menstruasi memang dapat mengalami perubahan sepanjang kehidupan seorang…
Podcasts
Mata Sering Kering dan Perih? Kenali Penyebab yang Bisa Mengganggu Kesehatan Mata
Pernah merasa mata seperti berpasir, panas, perih, atau terasa tidak nyaman setelah menatap layar dalam waktu lama? Keluhan…
Usus Tidak Sehat Bisa Memengaruhi Tubuh? Kenali Tanda yang Sering Muncul
Pernah mengalami perut kembung, pola buang air besar berubah, atau merasa pencernaan tidak nyaman berulang kali? Banyak orang…
Siklus Menstruasi Berubah Setelah Usia 30 Tahun? Ini Penyebab yang Perlu Dipahami
Memasuki usia 30 tahun, sebagian perempuan mulai menyadari adanya perubahan pada pola menstruasi. Siklus yang sebelumnya datang hampir…