Info PengobatanKesehatan Umum

Usus Tidak Sehat Bisa Memengaruhi Tubuh? Kenali Tanda yang Sering Muncul

Pernah mengalami perut kembung, pola buang air besar berubah, atau merasa pencernaan tidak nyaman berulang kali? Banyak orang menganggap keluhan tersebut sebagai gangguan kecil yang akan hilang dengan sendirinya. Padahal, sistem pencernaan memiliki peran yang jauh lebih luas daripada sekadar mengolah makanan. Usus merupakan bagian penting dari saluran pencernaan yang membantu menyerap zat gizi dan berhubungan erat dengan sistem kekebalan…

Baca Lebih Lanjut
1 2 3 4 5 7 8 9 10

Informasi Kesehatan terupdate

Editorial picks

Perawatan Gigi Termurah Teman Dental Scaling Rp. 68.000

Categories

KESEHATAN GIGI
Kesehatan Jantung
KESEHATAN
KESEHATAN HATI

July, 2021

PROMO SCALING KLINIK GIGI TEMAN DENTAL

DAPATKAN PROMONYA SEKARANG JUGA !
TERSEDIA DI SEMUA CABANG

INFORMASI KESEHATAN INDONESIA

BlogKesehatan Umum

Ini 7 Buah yang Mengandung Serat Tinggi untuk Membantu Menjaga Kesehatan Pencernaan

Pencernaan yang sehat bukan hanya tentang seberapa sering seseorang buang air besar. Kondisi saluran pencernaan juga berkaitan dengan pola makan, asupan serat, cairan, aktivitas fisik, dan kebiasaan sehari-hari. Salah satu cara sederhana untuk mendukung kesehatan pencernaan adalah memperbanyak konsumsi makanan berserat, termasuk buah. Serat merupakan bagian penting dari pola makan yang dapat membantu menjaga fungsi pencernaan. Serat tidak sepenuhnya dicerna…

Podcasts

Stay Connected